-
السلام عليكم ورحمة الله
- صلوا على الحبيب المصطفى
- اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا ونبينا محمد
- فوائد عسل النحل.
- عسل النحل.
- العسل هو سائل لزج حلو المذاق استخدمه البشر منذ العصور القديمة أي قبل 5500 عام تقريبا.
- يتراوح لونه بين الاصفر إلى البني الغامق، ويعد منتجا طبيعيا يصنع من خلال نحل العسل.
- يدعى اسمه العلمي بـ Apis mellifera، وهو من فصيلة النحليات (الاسم العلمي: Apidae).
- يستخلص من رحيق الازهار، ويخلط مع انزيمات النحل لتكوين هذا المزيج قبل تخزينه في خلايا قرص العسل لإبقائه طازجا.
- للعسل حوالي 320 نوعا تختلف في لونها، ورائحتها، ونكهتها.
- بناء على انواع الزهور التي يستخلص الرحيق منها.
- تجدر الإشارة إلى ان العسل الخام لا يتعرض للتسخين او المعالجة.
- بالمقابل فان العسل المبستر يسخن لمنع حدوث تبلور له، او اختمار الخميرة أثناء تخزينه
- يوجد في كل منزل تقريبا، وتختلف درجات اللون الخاص به والصفاء.
- كما ان الطعم يعتمد على نوع الورد الذي تم استخدامه رحيقها.
- عسل النحل يتمتع بخصائص عديدة، فهو مضاد للبكتيريا ومطهر، الى جانب احتواءه على المغذيات المهمة لصحة الإنسان.
- القيمة الغذائيّة للعسل .
- التالي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة طعامٍ واحدةٍ من العسل.
- السعرات الحراريّة 64.
- سعرة حرارية الكربوهيدرات 17 غرام. السكريات 17 غرام.
- الكالسيوم 1 ملغرام.
- البوتاسيوم 11 ملغرام.
- الصوديوم 1 غرام.
- النحاس 8 ميكروغرام.
- الفسفور 1 ملغرام.
- انواع العسل وفوائد كل نوع.
- العسل الأبيض.
- يساعد في علاج الضعف الجنسي عند الرجال والنساء.
- يساعد في عالج حصوات الكلى، عن طريق تفتيتها، ومنع تكونها مرة اخرى.
- يساعد في عالج التهاب الحلى والكبد المزمن.
- يساعد في عالج قرحة المثانة، ومشاكل الجهاز التناسلي. يمنع تسوس الأسنان. يمنع احتباس الماء والأملاح، وهو مدر طبيعي للبول.
- يساعد في عالج القروح، والحروق، والجروح، ويدخل في تحضير الوصفات العلاجيّة الطبيعيّة للتجميل.
- يساهم في علاج أنواع مختلفة من السرطان ومن أبرزها سرطان الفم، وسرطان الجلد. يساعد في عالج الزكام، ونزلات البرد، ومشاكل الجهاز التنفسي.
- عسل السدر.
- يدعم جهاز المناعة، ويقاوم الأمراض المختلفة.
- يساعد في عالج العقم، ويزيد من القدرة على الإنجاب.
- يساعد في عالج مرض الملاريا، والتيفوئيد.
- يساعد في عالج مرض الربو. يعدل نسبة السكر في الدم، ويمكن استخدامه كبديل عن السكر في تحلية السوائل.
- يسهل عملية الولادة عن النساء، ويخفف ألم وتشنجات المخاض.
- يساعد في يعالج أمراض المعدة، كالقرحة، والتهاب القولون العصبي. يعمل كمهدئ طبيعي.
- العسل الأسود.
- يساعد في عالج السمنة الزائدة.
- يقوي صحة العظام.
- يساعد في عالج التهابات المفاصل، والروماتيزم.
- يساعد في عالج مرض السكري.
- يساعد في عالج الحبوب والبثور، عن طريق استخدامه في الوصفات الطبيعية. يساعد في عالج الإمساك، ويحفز عملية التمثيل الغذائي.
- عسل حنون مر.
- يساعد في عالج التهابات الكبد والمرارة، ومرض السكري.
- عسل الزيتون.
- يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات المهمة للجسم.
- يقي من الاصابة بمرض السرطان.
- يساعد في عالج مرض الليدز، وامراض القلب، والحويصلة المرارية. ع
- الزهور البرية.
- يساعد على تخفيض الوزن، ويعوض الجسم عن كمية الفيتامينات، والبروتينات، والأملاح المعدنيّة التي يفقدها أثناء الحمية الغذائيّة.
- يساعد في عالج جفاف الحلق، والسعال المزمن، ويحسن الرؤية.
- يساعد في عالج الصداع العصبي، وامراض الجلد المختلفة، كالاكزيما، والقوباء، والصدفية، والدمامل. ع
- عسل الحلفابر.
- يساعد في عالج أمراض الكلى ويفتت الحصى التي تتكون فيها، كما يعالج المثانة، والتهابات الحالب.
- عسل حبة البركة.
- يحتوي على مادة اللجنون، وهي من أهم مكوّناته الرئيسيّة.
- يساعد في عالج السعال، ومشاكل الرئة، كما يقوي جهاز المناعة.
- يساعده في التصدّي للامراض المختلفة. يساعد في تقوية القلب، وينظم نسبة السكر في الدم، وينشط الدورة الدموية.
- الى جانب كل هذه الفوائد، فإن تناول عسل النحل يمدك بالفوائد الصحية التالية.
- محاربة الالتهابات
- مصدر جيد للطاقة
- خفض مستويات الدهون المرتفعة في الجسم.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحمايته من الإصابة بالمشاكل الهضمية المختلفة
- الحفاظ على صحة الفم والأسنان
- مفيد للبشرة والشعر
- محاربة رائحة الفم الكريهة
- التخلص من الحازوقة.
- العسل مصدر غنى بالطاقة، إذ يحتوى على الجلوكوز والفركتوز الذى يعزز الدم فى الشرايين بسرعة، ويعتبر طريقة رائعة لبدء نظام ممارسة الرياضة.
- فوائد العسل لتقوية الذاكرة
- العسل غنى بمضادات الأكسدة الرائعة التى تغذى خلايا الدماغ وتعزز الذاكرة.
- فوائد العسل فى منع السعال أو الكحة
- مع انتشار البرد السائد، وخاصة خلال أشهر الشتاء.
- يستخدم العسل لانه يساعد على الحد من السعال، ويعتقد بعض الأطباء ان ملعقتين من العسل فعالة مثل مهدئات السعال.
- فوائد العسل للمرأة
- يحافظ على المبايض ويعمل على تقليل المشاكل التي قد تحدث في الرحم، كما يمكن للمرأة أن تستخدمه كمسكن لآلام الدورة الشهرية. يقلل الشعور بالقيء والغثيان عند الحامل بشكل كبير، وخصوصًا إذا أضيف إليه الزنجبيل.
- فوائد العسل للحصول على النوم
- استخدام العسل حيث ان حلاوة العسل تسبب ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، والتي بدورها تطلق السيروتونين العصبي، ثم الجسم يحول السيروتونين إلى الميلاتونين وهى المادة الكيميائية التى تساعد على النوم.
- الماء مع العسل.
- الماء مع العسل فها قوة للابدان وشفاء من الأامراض.
- البعض ينصح بتناول العسل مع الماء لما في ذلك من فوائد.
- منها تقوية المناعة في الجسم وعلاج أوجاع وانتفاخ البطن.
- يحب الناس تناول العسل منذ القدم، فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية. ويساعد العسل على تقليل أعراض بعض الأمراض
- فوائد العسل للجنس
- ان العسل مثير للشهوة الجنسية الطبيعية والاستهلاك المنتظم.
- تناول ملعقة يوميا يمكن ان يعزز الرغبة الجنسية.
- يمكن للعسل ان يرفع من رغبتك الى حد كبير.
- يحسن الاداء الجنسي عند الرجال والنساء.
- الاستهلاك العادي للعسل يعزز بشكل عام ادائك الجنسي، حيث يسهل تدفق الدم السلس إلى الأعضاء التناسلية مما يؤدي بدوره إلى انتصاب اقوى.