فوائد القهوة

السلام عليكم ورحمت الله

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد

شجرة البن هي شجرة دائمة الخضر، تنمو بشكل طبيعي في مناخ الاستوائي.
تعتبر البرازيل اكثر منتج للبن في العالم تليها فيتنام، اندنيسيا، كلومبيا، اتيوبيا، البيرو، الهند، هندوراس، المكسيك، وغواتيمالا.

القهوة من اكثر المشروبات الساخنة، المفضلة لدي الكثير.
وخاضة في الصباح، ولديها رائحة ونكهة مميزة ، ويعتقد كثبر من الناس ان شرب القهوة مضر بالضحة.

القهوة تساعد على محاربة جدور الحرة ،هشاشة العظام .
التجاعيد، تحسين مستوى الطاقة والدكاء.
حرق الدهون، الزهايمر والخرف، مرض السكري النوع الثاني، الشلل والرعاش،الكبد، الاكتئاب والحالة المزاجية، السرطان،
الدورة الدمية في البشرة، النقرس، الصداع.
الداكرة والادراك

مادة الكافيين في الثهوة انها تساعد على التخلص من الاكسدة البشرة والخلايا، التي تسبب ضهور التجاعيد، وتساعد على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة، ومن الاترية ، وتساعد على التخلض من الهلات السوداء،
تساعد القهوة على النمو الشعر، وتحد من تساقط الشعر.
حمض الكلوروجنيك هو احد المركبات النشطة بيولوجيا في القهوة ، تساعد على ابطاء امتصاص الكربوهيدرات.
الكافيين هو المنبه الجهاز العصبي المركزي.
ويزيد الكافيين من اطلاق الخلايا العصبية، واطلاق النوافل العصبية، مثل الدوبامين والنورينيفرين.

القهوة تزيد من انتاج اكسيد النيتريك في البطانة (الطبقة الرقيقة من الخلايا التي تبطن السطح الداخلي للاوعية الدموية، مما تحسن من قوة العضلات في الاوعية الدموية).
القهوة تساعد على حماية من امرض القلب، وتساعد في تحسين المهارات في الرياضة خاصة عندما يكون اللاعبين محرومين من النوم ،
القهوة تقلل من خطر الاصابات بالسرطان الكبد وتليف الكبد، لانها تحتوي على مادة البراكسانثين تؤدي الى ابطاء هده المادة الكميائية.
القهوة تساعد على منع مرض باركنسون وجد الباحثون ان استهلاك اكواب من القهوة يقلل من الاصابات بمرض باركنسون.
وهو مرض يؤدي الى خلل واضطرابات بداخل النظام الحركي للجسم، مما بنتج عنه خسارة خلايا الدماغ.
القهوة تحمبي الاسنان،من التسوس والاتهاب،لاحتوائها على مادة تسمى العفص، التي تخلص من النمو الجراتيم، والبكتيريا، وتعيق الرواسب التي تسبب اضمحلال الاسنان.

تاتر القعوة على الاعصاب في الدماغ،حيت تساعد من تقليل حجم الاوعية الدموية، فان شرب القهوة في المرحلة المبكرة من الصداع ، يقلل من قرص حدوث الصداع الشديد.
تساعد على منع سرطان الجلد والامراد المرتبط بسرطان الجلد .
القهوة تساعد في التخلص من الجدور الحرة ،وهدا يقلل من ضهور المشاكل دات صلة بالجلد مثل حب الشباب والاكزيما.

يكسب الشعر لمعان وقوة وبريق جداب ورائعا ، لا يمكن لاية مادة كيميائية اوطبيعية اخرى ان تضفى لمعان للشعر يضاهي اللمعان الذي تضفيه القهوة.
خدي كمية من التفل القهوة، وافرديها على الشعر من جدوره حتى نهاية اطرافه، ثم لفي شعرك، واربطيه جيدا، واتركيه لمدة ربع ساعة، اغسليه بالماء والشامبو جيدا، وستلاحظين فرق كبير.

نفت العديد من الدراسات والابحات التاثير السلبي للقهوة في تقليل نسبت الكاليسيوم في الجسم، وافادت ان ما يحدث للجسم هو ثبات مخزون الكالسيوم على مستواه.وللحفاظ على صحة العظام وقوتها، ورفع نسبت الكالسيوم في الجسم،ومن المفيد جدا تناول القهوة مع الجليب، كي يصبح المشروب صحيا ومتكاملا،كما يساعد الجسم على تادية وظائفه بشكل افضل