فوائد الثوم الصحيه والعلاجية

السلام عليكم ورحمة الله

الثوم واحد من اشهر التوابل المستخدمة في المطبخ وتعمل على تعزيز النكهة ورائحة الطبق. ويعتبر الثوم اكثر التوابل شعبية بالإضافة إلى استخدامه في الطهي ،بل هو معروف علاج طبيعي للامراض المختلفة.

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت فيتامينCو(B6) و(B1)والاليسين، السيلينيوم مع الفيتامين (E)، المغنزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك .

جلطات الدماغ، السرطان، المرأة الحامل، الجنس، البشرة، الشعر، مرض السكري، الكوليسترول، وضغط الدم، الامراض المعدية، النوبة القلبية، حلات الزكام، سرطان القولون، سلكية العين، زيادة الوزن، الأطفال عند الولادة نمو الجنين، محاربة الصدفية، القرحةالمعدة، مكافحة الفيروسات و الجراتيم.

وضع الزيت الثوم على البشرة لعلاج التهابات الفطرية وعلاج حب الشباب وغيرها من التهابات الجلدية ،رغبة في الجنس.
يحتوي الثوم على الاليسين،الذي يعتقد بأنه يعمل على زيادة تدفق الدم في اعضاء الجسم ، علاج الكليتين. يعرف الثوم كمدر البول، بل ويمكن ان يساهم في تدويب،الحصى الكلوي.

قد تساعد عصارة الثوم على إلتئام الجروح، والتهابات الجلديةالمعدية،عن طريق العلاج الموضعي،ألام الحيض.
يخفف الثوم من ألام الحيض، وقد يعالج التهابات المهبليةالمعدية، تخفيف السعال.
قد يقوم الثوم بإزالة البلغم وتخفيف السعال المزعج نالحمية الغذائية ،يساعد التوم على تخفيف الوزن.

يساعد الثوم على الانتهاء وسرعت النوم،ويساعد ايضا في مسح الممرات الانفيةالمحظورة،ان كانت تعاني من التنفس الليلي البارد ويساعد على تقليل السخير.
ويعمل على التقليل من الاصابة بالانفلونزا والبرد بنسبة 61%.
كما أن المركبات النشطة في الثوم يمكن ان تقلل من ضغط الدم .
ويحدر الاطباء من اكل الكثير من الثوم إذا كان الشخص يعاني من امراض الشعيرات الدموية، واضطرابات النزف.
ولا ينصح بالنساء الحوامل تناول الكثير من الثوم اتناء الحمل .
فوائد تثبيت قطعة من الثوم اسفل اللسان.
امتصاص الثوم مثل الحلوى اسفل اللسان لمدة 3 دقائق كل صباح .
يحتوي الثوم على المكبات الصحية.وبالتالي تدخل هذه الفوائد الى الجسم عن طريق اللعاب وتنظيف الاوعية الدموية.
هذه الطريقة الفعالة للغاية للتخلص من السعال المزمن والتخلص من حصوات الكلي .
هذه الطريقة كان يستعملها الصينيون قديما.

والسلام عليكم ورحمة الله